🥘【高麗菜乾燉肉|鹹香甘甜的家傳味】

 

用高麗菜乾的日曬菜香,加上五花肉的油脂與黑糖醬香,燉出一鍋超下飯的古早味料理。慢火燉 30 分鐘,湯汁濃郁、肉嫩菜香,是冬天必備的家常菜!


🥬|準備食材

  • 高麗菜乾 60 克

  • 五花肉(切塊)1 斤

  • 薑片 5–6 片

  • 蒜頭(拍扁、帶皮)5–6 顆

  • 水 適量


🧂|調味料

  • 醇黑醬油 60 克

  • 米酒 100 克

  • 黑糖 20 克

  • 鹽 1 茶匙

  • 黑胡椒 1 茶匙


👩‍🍳|作法 Step-by-Step

1. 煎五花肉:厚底鍋中倒入橄欖油加熱,放入五花肉煎至表面微焦金黃、油脂釋出。

2. 爆香辛香料:加入薑片、蒜頭爆香。

3. 加入調味料:倒入醇黑醬油、鹽、黑胡椒、黑糖,翻炒至黑糖香氣釋放。

4. 加入高麗菜乾:放入高麗菜乾稍微拌炒,使菜香與油脂融合。

5. 加水燉煮:加入足量的水(需淹過五花肉)與米酒。

6. 煮滾後燉煮:拌勻後煮滾、蓋上鍋蓋,轉小火燉煮 30 分鐘

7. 靜置回味(加分小撇步):關火後再悶 10 分鐘風味更圓潤,即可上桌!


🍲 小撇步 Tips

  • 高麗菜乾一定要先拌炒,菜香會更明顯。

  • 用陶鍋燉煮風味最佳,更能鎖住濕潤與香氣。

  • 五花肉建議先煎到「微焦金黃」,燉後口感更香、更不油膩。

  • 如果想要湯汁更濃,可以最後開大火略收汁。

 

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