一包黑豆輕鬆飲，解鎖三種日常喝法

從一杯茶開始，把營養喝到最後一顆

你以為黑豆輕鬆飲只能沖泡成熱茶嗎？
其實，一包黑豆輕鬆飲，能陪你從早到晚，
喝出 三種不同風味與用途，真正做到營養不浪費。

這些喝法，來自粉絲們的日常分享，
也讓我們發現——
原來黑豆，不只是一杯茶。

☕ 第一種喝法｜溫潤黑豆茶

零咖啡因，全天都能安心喝

將黑豆輕鬆飲茶包放入熱水中，
加蓋浸泡約 5 分鐘以上，即可飲用。

熱熱喝，溫潤順口；
放涼後，就是清爽的黑豆水。

• 黑豆香氣自然、不苦澀

• 零咖啡因，晚上喝也無負擔

• 一包可多次回沖，慢慢喝也不浪費

🥛 第二種喝法｜黑豆茶 ➜ 黑豆漿

把茶包裡的黑豆，變成營養升級的一杯

真正的精華，其實就在茶包裡的黑豆本身。

1. 拆開泡過的茶包

2. 將黑豆倒入豆漿機

3. 加入冷水浸泡後，一鍵打成黑豆漿
   （約 600cc，2 人份剛剛好）

這樣做的好處是：

• 已去除生豆腥味，口感更順

• 幾乎不起泡，清理更輕鬆

• 花青素色澤穩定，營養不流失

🍹 第三種喝法｜黑豆水入菜

不只喝，還能輕鬆變成料理的一部分

泡過的黑豆與黑豆水，也能成為料理的好幫手：

• 湯品、燉飯、甜點：增加自然豆香

• 冰沙、咖啡、燕麥飲：用黑豆水作為基底

• 日常料理：替代部分用水，口感更溫潤

💡 小技巧：
以黑豆水取代部分液體，不影響原本風味，
卻能讓營養悄悄加分。

為什麼黑豆被稱為「豆中之王」？

黑豆自古以來就是重要的食材與飲品來源：

• 高蛋白質，營養密度高

• 富含鐵、鈣與維生素 E

• 在傳統飲食中，被視為日常保養的好選擇

現代人喝黑豆，
就像古人重視養身一樣，是一種生活態度。

一包黑豆輕鬆飲，買到的不只是茶

而是一種不浪費的生活方式

從一包茶包開始，你可以：

1. 黑豆茶｜日常茶飲

2. 黑豆漿｜營養升級

3. 黑豆水入菜｜健康入食

簡單、方便、零浪費，
讓每一顆黑豆，都被好好利用。

👉 黑豆輕鬆飲
喝得到香氣，也喝得到用心
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